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血圧が上がった!! [雑感]

大型連休!...受診もままならない???・・・不安感!
チョットだけ!?変な感じ?・・・の、私???です。

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重い腰をドッコラショっと!...先ずは、受診する事にしました[ふらふら]

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(午前の診療は終了しました) [レストラン]そうか・・・昼休みでした・・・か!。

     
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お薬頂いて帰ろう・・・[メール]    混んでいますね!!!・・・[どんっ(衝撃)]

実は私・・・診察の結果 血圧が高かったみたいです[exclamation]
只それだけ・・・『明日もやっていますから・・・』様子見て・・・
明日もう一度 受診してください・・・と云われて・・・
へエ〜…土曜日やっているんだ!…何となく安心したような・・・[わーい(嬉しい顔)]

何時もは、血圧を気にした事のない私でした・・・が。
ふらつくし・・・食欲ないし・・・目を開けていたくないし・・・
肩が凝るし・・・変な気持ち・・・???・・・

何だか?解らないが?先ずは、大型連休が気になって・・・
受診したのでした[ふらふら]

今日も[雨]昨日も[雨]よく降る雨ですね〜[あせあせ(飛び散る汗)]
お陰でゆっくり休む事にしますわ・・・[わーい(嬉しい顔)][手(チョキ)][手(パー)]

私から元気とったら・・・なに〜…も、無いでしょう・・・
                      (ぶつぶつと独り言)


タグ:血圧
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柳月 [美味しいもの]

今日は『昭和の日』   [晴れ]雨は止んだようです。

栗の大好きな私・・・[プレゼント]

1っ個まんま…丸ごとの栗…ごろんは、たまらない[exclamation]
否…まろん・・・でしたっけ。  


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  桜の花は、未だ遠く・・・花より団子・・・の、私の幸せ[バッド(下向き矢印)]

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賞味期限来る〜・・・来る〜前に (冷凍室)に入ってもらう・・・か?・・・
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        [プレゼント]一度に頂いても…食べきれないので、[ふらふら]

食べ過ぎは太る原因!?…と、あれば? 1日1っ個〜規則正しくをモットーに。
規則正しく無い私です…が?[あせあせ(飛び散る汗)][ふらふら]   [プレゼント]ありがとうございま〜す[わーい(嬉しい顔)]

甘いものが有ると思うだけで・・・幸せな気分になれる・・・こんな[ぴかぴか(新しい)][わーい(嬉しい顔)]
危ない!危ない!お正月以来2キロ増えたまま・・・一向に落ちない私の体重[あせあせ(飛び散る汗)]
日夜戦っています!!![ふらふら]           (ぶつぶつ…  今朝も独り言…)





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ええっ〜[exclamation]大通公園は、名物のとうきびが、お目見え…だって[exclamation]
今日は雨もやんだし[晴れ]行って来ようかしら?・・・

別にとうきび食べたい訳じゃーないけどサ(言い訳…ぶつぶつ)
やっぱり!春が来た!ワゴン出てる!
嬉しいでしょ・・・ネ〜[わーい(嬉しい顔)][るんるん][かわいい]


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健老部・健歩会 [雨天中止]

4月28日木曜日 今日は豊平川河畔散策の予定。

歩くコース
集合)テレビ塔下
〜地下道〜一条大橋〜幌平橋〜中島公園〜豊平館付近で昼食…解散
約4キロ 雨天中止。

第1回目の今日 年輪の会健歩会 45名の参加者!!!
残念ながら雨天中止となりましたが。

朝出かける前から雪まじりの雨が降り出していたのですが、
9時に、出発した私です・・・

◎春です・・・さあ〜外へ出て札幌の自然を楽しみましょう[exclamation×2]
の、かけ声に・・・集まった会員達・・・ 
集合場所には、ところ狭しとばかりの熱気と情熱に溢れています…

去年の今日は、101人の参加者!桜も ちらり[かわいい]ほらり[かわいい]・・・と。
[かわいい][かわいい][かわいい]今年も大いに…期待していたのに・・・[もうやだ~(悲しい顔)]


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    売店前をチョッコシ?場所拝借して受付をはじめました!

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         テレビ塔の下は…いっぱいの人・・・

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       10時半・・・時間通り出発時間です・・・が?。
 [雨][雨][雨]   『雨天中止』を決定した! 部長の挨拶!・・・

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先ずは、地下道を歩いて10番出口迄・・・そして戻りましょう・・・と。
そして〜〜〜その後〜(解散)と云う事になりました!。がっかり![ふらふら]ショボン[ふらふら]




 
 [バッド(下向き矢印)]地下道を歩いていると…○○小学校の生徒さんも???散策[exclamation&question]だって。

[晴れ][晴れ][晴れ]お日様が お顔を見せてくれたら良いのに...ね〜・・・[ふらふら]


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可哀想に[雨][雨][雨]長〜い事 整列してた…長い列…  帰ったのでしょうか?・・・
残念なお天気 仕方ないわね〜!・・・。風邪を引いたら一大事[exclamation×2][どんっ(衝撃)]
[晴れ][晴れ][晴れ] 良い日に また〜改めて・・・出かける事に、いたしましょうね…[手(パー)]


タグ:健歩会
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時の流れ…10年の歳月… [雑感]



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(ごめんくださ〜い[exclamation]・・・)

私は漸く・・・辿り着いたのです![バス]


お久しぶりでした![黒ハート]

何と!?・・・
胸いっぱいで!言葉もありません!!!

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 漸く雪が融け・・・
ご一緒したくて・・・[ビール][レストラン][喫茶店] やってまいりました! 
何やら(ぶつぶつ)
語りながら・・・二人は10年前に・・・[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

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[晴れ]お空は青空
風もなく・・・
・・・何時も見守ってくれてありがとう!

10年間…ありがとう!

子供達も相変わらずお仕事に、精出して居るようでございます。
夫々、一家の家長・・・恙無く[exclamation]努めて居ります。
孫達も・・・
成長しました!!!
あれから・・・10年経ったのですもの!・・・ね〜・・・

これからも、見守っていてね!・・・
[ぴかぴか(新しい)]お願い!!![黒ハート]お願い!よ〜…ね〜お願いしますね[exclamation][わーい(嬉しい顔)][手(パー)]

[ぴかぴか(新しい)]お願い!もう一つ!
私の事もどうぞ、お心離さず,お見守りの程、
切にお願い いたします。(礼)[手(パー)]ば〜い…  


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また来た道を、ゆっくりと・・・
心も軽〜く[るんるん][るんるん]
8月の再会を誓うのでした・・・[手(パー)]


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共通テーマ:日記・雑感

〇泊2食付き温泉旅行! [美味しいもの]

[晴れ]珍しく・・・お天気に恵まれた今日!温泉に[いい気分(温泉)]行って参りました!

〇泊2食付き…  個室でリラックス[いい気分(温泉)]…は、初めての経験。
朝10時出発、[いい気分(温泉)]11時半到着[バス][exclamation]・・・
昼・・・既にライス付きラーメンを予約[exclamation]
エステも・・・予約済み! 岩盤浴は拒否!

夕食はバイキング…6時に予約・・・食べ過ぎてしまいました!
食べたいものお腹いっぱい頂いて・・・また太っちゃう〜・・・とか[あせあせ(飛び散る汗)]
悲鳴をあげつつも・・・満足[exclamation]満足[exclamation]大満足の、私たち・・・(うふふふ)


風邪にやられて[ふらふら]・・・順番に〜次々〜・・・と。
漸く、皆揃って、今日2週間遅れで、計画!、遂に実現に至ったというわけです[いい気分(温泉)][るんるん]

楽しく一日を過ごしました[exclamation][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

今年は寒いせいでしょうか?、長引く風邪に、心痛めながら・・・[バス]やれやれ[わーい(嬉しい顔)][手(チョキ)]


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         空は澄み渡り・・・しかし・・・寒い[exclamation]

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       たくさんの鯉のぼりに・・・出迎えられて!!!

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       蘭に[かわいい]     癒され・・・

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定山渓』という地名は、慶応2年に泉源を発見した
岡山県の修行僧 美泉(みいずみ)定山にちなんで命名されたそうですね[exclamation×2][手(グー)]

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        定山坊まんじゅうは、美味い!よ〜〜〜〜〜

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  甘党の・・・私たち・・・別腹に納めるしか???ないでしょう!(笑)

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     ケーキも美味しくて・・・・どうしよう…困っちゃう…[るんるん]

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  足裏マッサージ・・・気持ちよかった!!!無料[exclamation]ありがたい[exclamation][手(チョキ)]・・・

身体も心も温まり・・・19時〜…身体も、心も洗い清めて・・・[いい気分(温泉)][手(パー)]
  
[ふらふら]寒〜い…バス乗り場へと・・・急ぐのでした[バス][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]
     

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共通テーマ:旅行

春到来! [散策]

今日 春をいっぱい見つけました!   


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元気な鯉のぼり!!

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ふきのとう

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クロッカス
嬉しい春ですね〜
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パークゴルフ場

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芝生が青々と・・・


カモメの足跡!? [散策]

これ???何の足跡!?・・・[バッド(下向き矢印)]

砂浜に、足跡・・・興味津々 うふふふ・・・
夏は海水浴で賑わう場所・・・とか!。海水浴???・・・
忘れてしまった…遠い思い出・・・何時か?来る事あるのかしら?…と
聞いてみる・・・ぼ〜っと遠方を見ている私・・・(独り言)ふふふ・・

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三人で考えた結論は?・・・カモメでしょう!…と、云う事です[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]
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    お空高々に・・・カモメが2羽・・・飛んでいました[exclamation]
気持ち良さそうに…チョット羨ましかった[exclamation]私も飛べたら良いのに・・・[飛行機]
広い世界が見てみたい!!!無い物ねだりの私です・・・[ふらふら]

釣りをしている人が…一人いました!何が、釣れるのかしら???・・・[ぴかぴか(新しい)]
カレイ(鰈)だという・・・本当に??そうですか???・・・

そういえば・・・うちの冷凍庫にカレーが在った筈…だった!今夜食べよう!!っと。

さあ!帰らないと・・・急にカレーが気になる わ・た・し・うふふふ・・[手(パー)][手(パー)][手(パー)]

[晴れ]今日も、健歩会の下見に[車(セダン)]・・・あちこち・・・歩き回りました。[車(セダン)]


korena~ni [雑感]




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今日も元気よく・・・誇らしげに・・・すいすい・・・と。[ぴかぴか(新しい)]


水芭蕉! [散策]

生け花・・・」  『金曜日の花』…  (大友にて…)

素敵な花・花・花に・・・感動[exclamation][exclamation][exclamation]


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生け花も素敵でしょ・・・(サンゴ水木・LAユリ・スプレーカーネション)

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                    クンシラン   素敵でしょ… [exclamation]





午後から・・・突然の、ドライブ[exclamation]
目的地も、告げられず・・・只…待っていた[車(セダン)]車に乗り込む[exclamation]


大友より帰宅!・・・昼食済ませて…ホットな時を過ごしていると・・・[TV][るんるん]
[phone to]メールが入り・・・出かけるぞ[exclamation]・・・[車(セダン)]行くよ[exclamation]・・・
慌ただしい[どんっ(衝撃)]何の事やら?????・・・と、ぶつぶつ云いながら・・・・

着いたところは???[バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]風もなく.穏やかな[晴れ][曇り]鳥の声が、微かに!?…


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   [車(セダン)][車(セダン)]   午後…突然の招集[exclamation]ドライブ!行ってきました[exclamation]        

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   水芭蕉[exclamation]綺麗にに咲いていましたよ〜・・・嬉しかったわ〜[exclamation×2]

   大・大・大好な水芭蕉[exclamation][exclamation×2]・・・[exclamation][わーい(嬉しい顔)] やった〜ね[手(チョキ)]

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     なんて!素敵なんでしょ…[exclamation] 魅せられました[exclamation×2]

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       逢えて嬉しい・・・素敵なドライブ・・・[車(セダン)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]


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[車(セダン)]帰途[exclamation×2][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

最後は佐藤水産で塩辛と…シャケの粕漬け買って帰りました・・・!(笑)
やっぱり…花より団子でしょう・・・[exclamation&question] ウッフフフフ・・

変な雲行き?[雨]・・・雨の降ってる所もあり・・・[雨][車(セダン)]車はびしょぬれ…に。   


リズムダンス [雑感]

リズムダンス部の総会(4/22)


年輪の会にリズムダンスを立ち上げた!と、云う

昭和4年生まれの81歳!藤井ミエさん[exclamation][わーい(嬉しい顔)]
今年で…9年目・・・
まだまだお元気!とてもお若い[exclamation]
生き生き…と輝いています[手(チョキ)]凄いです[exclamation×2]

現在もサークル部長として、大活躍で、いらっしゃいます。


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現在 部員は・・・104名・・・部長・副部長・指導員・幹事若干名・  
13時30分〜15時30分 第2・第4・木曜日
当日の大広間はところ狭しと・・・溢れています。
次から次へ・・・曲が流れ・・・振り付け…ご指導を頂きながら・・・
実に 爽快に…良い汗を流しつつ 休憩を、挿みながらの・・・ひと時。
最高年齢は93歳[exclamation×2][どんっ(衝撃)]  お元気です[exclamation]ナッチャンの愛称で・・・[黒ハート]
大の人気者です・・・皆さんがナッチャンを目標にして頑張っています。
私もその一人・・・誘われるままに・・・楽しませていただいております[わーい(嬉しい顔)][るんるん]
やったね〜・・・[手(チョキ)] 今や青春真っただ中[exclamation×2] ありがとう〜[わーい(嬉しい顔)] 
                      (ぶつぶつ…と、独り言…)

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